Green & Healthy lifestyle
Il existe quatre types de peau: sèche, normale, mixte et grasse. Le type de peau est déterminé par le patrimoine génétique. Il s’affirme après l’adolescence et ne va en principe pas changer au cours de votre vie (sauf cas particuliers liés par exemple à une prise de médicaments).
L’état de santé de la peau peut par contre varier régulièrement en fonction de facteurs internes et externes: les hormones, le stress, le froid, le soleil, la pollution, les types de soins que vous appliquez sur votre peau, la prise de certains médicaments, l’alimentation, la dureté de l’eau avec laquelle vous vous lavez,…
Ceci est un premier point essentiel car, pour une routine beauté adaptée, il est important de sélectionner ses soins en fonction de son type de peau et de son état.
Il est ainsi, par exemple, fréquent qu’une peau mixte soit déshydratée. Cela ne veut pas dire qu’on a changé de type de peau et qu’il conviendrait d’acheter alors des produits pour peau sèche. Si vous faites cela, vous risquez d’appliquer un produit inadapté, trop riche sur la zone T, et favoriser l’apparition d’imperfections.
La peau normale est une peau équilibrée. La zone T (front, nez, menton) peut être légèrement plus grasse mais globalement la production de sébum est équilibrée et la peau n’est ni trop grasse ni trop sèche. Les pores sont fins et la peau est lisse, elle ne brille pas ni ne tiraille, il n’y a pas d’imperfections.
Une peau grasse surproduit du sébum, pouvant ainsi créer de la brillance sur l’ensemble du visage. Elle est plus épaisse lorsque vous la pincez et les pores sont dilatés, plus visibles. L’avantage ? Elle ride moins vite car il s’agit d’une peau relativement ferme et élastique 😉
La surproduction de sébum (appelée séborrhée) est notamment due à la présence d’hormones masculines – la testostérone, présente chez les hommes mais aussi chez toutes les femmes en plus ou moins grande quantité. Voyez le petit aparté sur la peau des hommes ci-dessous.
Une peau sèche ne produit pas assez de sébum. Elle est rugueuse, tiraille, des petites pellicules de peau peuvent en tomber (desquamation). Les ridules et rides d’expression se marquent plus vite. Une vraie peau sèche est assez rare. Contrairement à une peau déshydratée (voir ci-dessous) qui manque d’eau et est un état passager, la peau sèche manque de gras. Ce type de peau doit être nourrie (de l’intérieur et de l’extérieur) avec des acides gras riches afin de renforcer le ciment intercellulaire et le film hydrolipidique, constitué de sueur et de sébum (produit en trop petite quantité). Une peau sèche sera souvent déshydratée car elle ne contient pas assez de cellules graisseuses pour retenir l’eau qui s’évapore alors facilement de la peau.
La peau mixte est, comme son nom l’indique, un mixte de deux types de peau, la peau sèche ou normale et la peau grasse. Il s’agit du type de peau le plus courant. La zone T (front, nez, menton) a tendance à briller un petit peu trop car il y a plus de production de sébum sur cette zone. Résultat : des pores plus dilatés, parfois quelques impuretés (boutons, points noirs). Les joues par contre ont tendance à manquer de nutrition et à tirailler.
Lorsqu’une peau est déshydratée, elle forme des petites stries quand on la pince entre deux doigts, comme du papier froissé. Elle tire un peu quand on vient de prendre une douche. Le teint est plus terne. Le maquillage n’adhère pas bien. Cette déshydratation se manifeste surtout au niveau des joues et autour des yeux.
La différence avec une peau sèche ? Tandis que la peau sèche manque de gras, la peau déshydratée manque d’eau. Il faut boire de l’eau. On va aussi veiller à réduire l’évaporation de l’eau de la peau en renforçant le ciment intercellulaire sans étouffer le film hydrolipidique de la peau.
Ses causes ? Elles sont multiples, ce qui en fait une des problématiques les plus souvent rencontrées : un produit de soin trop décapant comme un tonique à base d’alcool ou un nettoyant visage à base de savon, un bureau climatisé ou surchauffé, le fait de ne pas boire assez d’eau, une eau de douche trop calcaire,…
La peau sensible réactive se manifeste par des rougeurs, irritations, démangeaisons, picotements, tiraillements… dès que celle-ci est soumise à des agressions extérieures (vent, froid, soleil, stress, cosmétiques non adaptés,…).
Certaines personnes ont aussi une peau sensible, non pas en réaction à un élément extérieur particulier, mais en raison de leur patrimoine génétique ou d’une pathologie particulière (maladie, problème de micro-circulation,…). D’autres personnes, enfin, ont une peau sensible liée à un terrain allergique pouvant donner lieu à des dermatoses, comme l’eczéma ou le psoriasis. Ces deux derniers cas de peau sensible devront être traités par des soins spécifiques.
La production excessive de sébum (sur la zone T pour la peau mixte ou l’ensemble du visage pour la peau grasse), combinée aux cellules mortes ou à des bactéries peuvent venir boucher les pores et créer des imperfections. Le sommet de ces petits bouchons va devenir noir au contact de l’air : ce sont les fameux points noirs. Ces points noirs vont se transformer en boutons en cas de réaction inflammatoire.
Avec les années qui passent, la peau perd en fermeté (baisse de la production de collagène) et en élasticité (diminution du stock de fibres d’élastine). Le vieillissement cutané sera différent chez chaque femme et chaque homme. Chez les femmes, on parle généralement de peau mature à partir de la phase de pré-ménopause / ménopause (vers 45-55 ans). On constate en effet un assèchement de la peau en raison du bouleversement hormonal lié à la ménopause. La peau est plus sèche, plus sensible, plus fine. Les rides et les taches pigmentaires seront alors plus visibles. La peau mature a besoin de soins qui la nourrissent en profondeur, stimulent la production de collagène et illuminent son teint.
De façon générale, la peau des hommes est plus épaisse, sécrète plus de sébum et de sueur que celle des femmes. Elle peut aussi être irritée, rougie par le rasage quotidien. Les gammes de cosmétiques conventionnels pour hommes sont donc souvent formulées avec des textures fluides, pour peau mixte à grasse sensible ou déshydratée.
Mais un homme pourrait aussi avoir une peau sèche. Ce qui compte donc en réalité c’est le type et l’état de la peau. La seule différence que l’on peut faire entre les cosmétiques hommes ou femmes est peut-être au niveau des odeurs – plus fleuries ou plus herbacées selon les produits – mais ça, c’est plutôt une question de goût 😉 J’ai toutefois prévu un pack spécial « hommes » qui devrait convenir à la majorité (prévu pour peau mixte à grasse) avec de l’huile essentielle de citron pour une odeur acidulée et un effet purifiant.
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Merci, Camille 💚
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